Ernährungsberatung Müdigkeit

Was genau hat Schläfrigkeit, Burnout und Antriebsmangel und Ernährungsberatung Müdigkeit mit Ernährungsweise zu tun?

Ernährungswissenschaftliche Beratung im Kontext mit Mangelsymptomen hinsichtlich Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Aus Sicht der Medizin, besteht definitiv ein klarer Abhängigkeitsbezug bei Schläfrigkeit sowie Nährstoffarmut.

An diesem Punkt ist an erster Stelle Fe, ein essentielles Spurenelement zu thematisieren, dessen täglicher Anspruch im Kontext Jungen Menschen wie auch Volljährige nahe 11-14 mg zu Buche schlägt. Daselbst Ferrum im Corpus selber in keinster Weise produziert wird, ist es zwingend dies über die Nahrungsmittel genossen werden.